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標題: 糖份低的水果有哪些？ [打印本頁]
作者: 露出雞腳    時間: 2024-8-16 09:36
標題: 糖份低的水果有哪些？
本帖最后由 露出雞腳 于 2024-12-6 15:02 編輯

水果糖度含量是檢驗水果成熟度的重要指標，同一種水果，不同的糖度值代表不同的成熟度，在農業研究和農業生產以及水果貯藏環境下，水果糖度可以作為確定采摘、運輸、儲藏的重要依據之一。水果糖度計能檢測水果糖度，一滴溶液，只需數秒，不受環境限制，快速顯示結果！
糖份低的水果有哪些呢？
1.柚子：含有豐富的維生素C，但糖分較低。
2.莓果類（如草莓、藍莓、黑莓）：這些水果不僅糖分低，還富含抗氧化劑。
3.西紅柿：雖然通常被當作蔬菜，但西紅柿實際上是水果，且糖分很低。
4.黃瓜：含水量高，幾乎不含糖分。
5.鱷梨：雖然脂肪含量較高，但糖分很低。
6.檸檬和酸橙：非常酸，糖分很低。
7.番石榴：糖分相對較低，富含維生素C。
8.桃子和油桃：相比其他水果，它們的糖分較低。
9.梨：一些品種的梨糖分較低，尤其是亞洲梨。
10.蘋果：一些品種的蘋果糖分較低，如青蘋果。
選擇糖分低的水果可以幫助控制血糖水平，尤其對于糖尿病患者或者需要控制糖分攝入的人來說是一個好選擇。但是，即使是糖分低的水果，也應該適量食用，以保持均衡的飲食。

作者: mthl11    時間: 2024-8-16 10:03
作者: 41度的天    時間: 2024-8-27 05:03
潤滑一下活動部件，有時候挺有用的。
作者: 瘋狂圈地    時間: 2024-8-29 13:46
很有道理，我想收藏起來慢慢學習這個操作方法！
作者: ottsmile    時間: 2024-8-29 13:52
感謝分享，柚子 桃子還是好吃的



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